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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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13 歲快 14 歲身高 152 厘米是否正常,需綜合遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等因素判斷。遺傳因素對(duì)身高影響較大,若父母身高較矮,孩子可能相對(duì)不高。營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng),某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致身高不理想。 1.遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著關(guān)鍵作用。父母身高較高,孩子通常有更大的長(zhǎng)高潛力;反之,孩子身高可能受到一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。如缺乏蛋白質(zhì),會(huì)影響肌肉和骨骼發(fā)育;缺鈣易導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,會(huì)影響生長(zhǎng)激素的正常分泌,進(jìn)而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長(zhǎng),增強(qiáng)肌肉力量,有助于身高增長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊?huì)影響身高,如生長(zhǎng)激素缺乏癥,患者生長(zhǎng)激素分泌不足;甲狀腺功能減退,甲狀腺激素分泌減少,影響代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。 綜上所述,僅根據(jù)年齡和身高難以確切判斷是否正常。建議關(guān)注身高增長(zhǎng)趨勢(shì),保持良好的生活習(xí)慣。若對(duì)身高有疑慮,可到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如骨齡測(cè)定、生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查等,以明確原因。
2024-10-22 11:46
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回答2
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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你好;必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,
2024-10-22 11:46
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回答3
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宋現(xiàn)偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,其并不能說(shuō)明異常的,這個(gè)身高發(fā)育有個(gè)體差異的。一般的17-19歲之間骨骼才閉合,現(xiàn)在應(yīng)該是正處于發(fā)育期,可逐漸增高發(fā)育的,平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物。
2024-10-22 13:48
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