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身高165cm體重56kg是否正常

身高165cm體重56kg是否正常

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張國(guó)超 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高165cm體重56kg是否正常,需綜合考慮體脂率、身體圍度、基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.體脂率:體脂率正常范圍內(nèi),體重一般較合理。
    2.身體圍度:如腰圍、臀圍等比例協(xié)調(diào),多提示正常。
    3.基礎(chǔ)代謝率:代謝正常,體重易維持穩(wěn)定。
    4.飲食習(xí)慣:均衡飲食有助于保持正常體重。
    5.運(yùn)動(dòng)量:適量運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)能量消耗,維持體重。
    綜合來(lái)看,僅根據(jù)身高和體重初步判斷是正常的,但還需結(jié)合其他因素綜合評(píng)估。

    2019-02-01 13:46
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,身高165正常的體重應(yīng)該在65kg左右,你這種情況不是太重了,而是太輕了。建議可以適當(dāng)增肥,注意飲食營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多攝入蛋,奶,瘦弱和適當(dāng)脂肪攝入,不宜再減肥。

    2015-11-23 16:07
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不是,你的身體狀態(tài)應(yīng)該是很好,標(biāo)準(zhǔn)體重是身高-105你的很標(biāo)準(zhǔn),就是感官上可能沒(méi)有那么苗條,但是只要身體好,比什么都重要

    2015-11-23 14:28
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!你的理想體重(kg)=身高-105=165-105=60,因此你的體重是比較標(biāo)準(zhǔn)的。均衡營(yíng)養(yǎng),多吃青菜水果,少吃油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟等,戒煙限酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

    2015-11-22 21:03
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
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