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14 歲身高 153CM 較矮且被嘲笑怎么辦

我14歲了,但是身高才153CM,應該在班里算矮的了,哎,曾經因為這個還哭過幾次。就是個子太矮,還會有人嘲笑

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    14 歲身高 153CM 較矮可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素影響。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,如果父母身高較矮,孩子身高可能相對較矮。 2.營養(yǎng):長期營養(yǎng)不良,如蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足,會影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,睡眠不足或質量差會影響身高增長。 4.運動:缺乏運動不利于骨骼和肌肉的發(fā)育,影響身高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導致身高增長緩慢。 總之,14 歲身高較矮不必過于焦慮,可先從改善生活習慣入手,如保證充足睡眠、均衡飲食、適量運動等。若對身高增長仍有擔憂,建議及時就醫(yī),進行相關檢查,以確定是否存在疾病因素,并在醫(yī)生的指導下采取相應措施。

    2025-01-05 20:26
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好:要想長高,沒有什么藥物可以促進長高的。要想長高,需要在骨骺未愈合前進行鍛煉,以刺激軟骨促進長高。骨骺如果愈合了,不論怎樣鍛煉,都不會長高的??纯垂趋渴欠裼?,需要到醫(yī)院拍片檢查的。

    2015-11-23 08:44
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身高是有腦垂體分泌的生長激素完成的。女孩子的身長一般在18歲左右停止。多給孩子補充微量元素,如鈣鐵鋅等。多做肢體拉升運動,如跳遠,原地向上彈跳等,作息時間要規(guī)律。睡姿要正確。

    2015-11-23 06:52
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    19歲的大學女生想長高不長胖有什么好方法嗎?例如飲食應該注意什么應該多做些什么運動?

    2015-11-23 02:50
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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