身體偏瘦的原因較多，常見的有遺傳因素、運動量少、飲水量少、飲食結構不合理、消化吸收功能差等。 1. 遺傳因素：家族成員普遍偏瘦，可能存在遺傳傾向，基因影響了身體的代謝和脂肪分布。 2. 運動量少：缺乏運動導致肌肉量不足，基礎代謝率低，能量消耗少。 3. 飲水量少：飲水不足可能影響身體的新陳代謝和消化功能。 4. 飲食結構不合理：攝入的營養(yǎng)不均衡，蛋白質、碳水化合物等不足。 5. 消化吸收功能差：胃腸道功能不佳，無法充分吸收食物中的營養(yǎng)成分。 6. 心理因素：長期壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲和消化。 要增肥需要綜合調理，保持良好的生活習慣，合理飲食，適當增加運動量，保持心情舒暢。必要時可就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。如果消化吸收功能差，可在醫(yī)生指導下使用一些促進消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。但用藥需遵醫(yī)囑。

身體瘦弱的原因有：精神因素，由于情緒因素，精神焦慮，生活不規(guī)律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多于攝入，可造成瘦弱。飲食因素，飲食不調，缺乏體育鍛煉，缺乏營養(yǎng)，尤其是缺乏蛋白質成分等更容易造成。當然，病理性消瘦(由疾病引發(fā)所致)，導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起。飲食增肥：讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規(guī)的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。醫(yī)生詢問：祝你健康

你好，偏瘦也有可能是受遺傳的影響，基因導致的，但是一般是脾胃不足導致建議可以找中醫(yī)師當面看下，用些補益脾胃的藥物，例如歸脾丸。祝你健康！

你好，偏瘦也有可能是受遺傳的影響，基因導致的，但是一般是脾胃不足導致建議可以找中醫(yī)師當面看下，用些補益脾胃的藥物，例如歸脾丸。祝你健康！