15 歲已發(fā)育身高 160cm 還能長高嗎?
我15歲才160cm而且發(fā)育了,我還有長嗎?謝謝我15歲才160cm而且發(fā)育了,我還有長嗎?謝謝:
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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15 歲已發(fā)育但身高 160cm 仍有長高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,充足的睡眠有助于身高增長。 4. 運動:適當?shù)倪\動如跳繩、籃球等,可以刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、生長激素缺乏等可能影響身高,若有相關(guān)疾病應(yīng)及時治療。 總之,15 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過保持良好的生活習慣,如合理飲食、充足睡眠、適量運動,并關(guān)注自身健康狀況,還是有機會繼續(xù)長高的。但具體能長多高因人而異,如有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2024-12-23 01:21
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,你的情況是想增高,那么能否長高主要根據(jù)您的骨骺是否已經(jīng)閉合,如果您的骨骺已經(jīng)閉合了,那么無論您是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會好。建議去醫(yī)院看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高的。
2015-11-16 21:56
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