女生,身高163體重65kg算重嗎??
女生,身高163體重65kg算重嗎??女生,身高163體重65kg算重嗎??曾經(jīng)的治療情況和效果:無
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,這個(gè)還是有點(diǎn)的偏重的。163cm的女性體重有130斤還是偏重的,這個(gè)可以考慮減一些的,也不是特別的偏重的。以上是對(duì)“女生,身高163體重65kg算重嗎??”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-01-31 04:15
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,你可以用BMI只是計(jì)算你的體重是否超標(biāo)了。體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)。體重指數(shù)女性過輕:低于19。適中:19-24。過重:24-29。肥胖:29-34。非常肥胖高于34。你可以參考對(duì)比,看自己屬于哪個(gè)類型。如果要減肥建議采取健康的減肥方法。
2016-01-31 03:56
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述,有些偏胖建議可以進(jìn)行輕度減肥,平衡飲食,堅(jiān)持加強(qiáng)鍛煉
2016-01-30 17:26
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您有點(diǎn)超重了,一般說肥胖就是脂肪過多,主要是平時(shí)攝入過多所致,建議減少脂肪的攝入,并增加運(yùn)動(dòng)量,達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代謝。2、建議您要合理安排三餐分配,控制飲食,減少脂肪的攝入,觀察體重變化。
2016-01-30 13:09
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這樣算起來是有些稍胖建議適當(dāng)?shù)目刂埔幌率秤秃?。少吃高脂肪的食物,晚上少吃些。祝你身體健康
2016-01-30 11:47
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