青少年體重是否正常受多種因素影響，包括身高、飲食、運(yùn)動、遺傳和身體發(fā)育階段等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.身高：身高與體重密切相關(guān)，標(biāo)準(zhǔn)體重會因身高不同而有差異。
2.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高熱量、高脂肪食物攝入過多，可能影響體重。
3.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動易導(dǎo)致脂肪堆積，影響體重和體型。
4.遺傳：家族遺傳因素對體重也有一定作用。
5.身體發(fā)育階段：青春期身體發(fā)育迅速，體重可能有階段性變化。
綜合考慮這些因素，才能更準(zhǔn)確判斷體重是否正常。建議保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。

你好，這個情況體重算是正常的，如果想要減肚子的話需要運(yùn)動建議控制攝入的熱量，同時堅(jiān)持跑步，做仰臥起坐，一定要堅(jiān)持，祝你健康！

健康指導(dǎo)：你減肥切記不要節(jié)食或者減肥藥減肥。因?yàn)橹灰３忠粋€好的習(xí)慣，慢慢就會有好轉(zhuǎn)。建議你多注意控制飲食增加運(yùn)動。避免暴飲暴食，避免吃夜宵，避免油膩甜膩的食物的攝入，避免吃零食喝飲料等。多注意清淡飲食，每天堅(jiān)持運(yùn)動半小時以上。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你的敘述，其實(shí)體質(zhì)指數(shù)在正常的范圍之內(nèi)，不算胖的，關(guān)于肚子減肥，一般來說，可以適量多跑步、仰臥起坐等運(yùn)動，只需要平時在飲食上均衡合理有規(guī)律，少吃高熱量、高脂類的食物，適量多喝水多吃水果蔬菜等，其次就是堅(jiān)持下去適量的運(yùn)動即可。

你好！這種情況建議你做仰臥起坐。你好！你的身體體重還可以，有一點(diǎn)點(diǎn)胖，減肚子建議仰臥起坐，重要的是堅(jiān)持。

健康指導(dǎo)：你好:建議你平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果來增加飽腹感平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動及時消耗身體積累的脂肪堅(jiān)持下來就能成功瘦身。