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怎樣能有效促進長高,有哪些藥物可用

什么增高產(chǎn)品最有效想得到怎樣的幫助:怎么可以快速長高,藥物之類的都可以

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    促進長高需要綜合多種因素,包括合理飲食、充足睡眠、適量運動、良好心態(tài)以及必要時的藥物干預。 1.合理飲食:保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.充足睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,每天應保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 3.適量運動:例如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.良好心態(tài):減少壓力和焦慮,保持積極樂觀的情緒。 5.藥物干預:在醫(yī)生評估后,可能會使用生長激素、賴氨酸維 B12 顆粒、碳酸鈣 D3 片等藥物,但藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑。 總之,長高是一個綜合的過程,不能單純依賴藥物。需要從生活的各個方面進行調(diào)整和改善。如果對身高有疑慮,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2024-12-18 19:43
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議想增高,應該多吃含蛋白質(zhì),鈣等多的食物。

    2015-11-13 21:39
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    增高離不開一些簡單的拉伸運動,飲食上我們可以主要以蛋白類為主,睡眠是最重要問題,.,.,一定少熬夜,盡量把平時該做的細節(jié)做到位,應該健康科學增高,詳細的也可以了解木丹碗,看看別人具體的增高經(jīng)驗和方法。

    2015-11-13 11:30
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    一般是有些缺鈣的現(xiàn)象,睡眠時要保持安靜的環(huán)境,補鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣’,最好可以同時補鎂。鈣鎂同補效果才好。特別對于以喝牛奶為主的補鈣方式更該大力補鎂,補鎂最好的方式是吃鈣鎂片

    2015-11-13 11:23
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    身高的多少一方面要看遺傳基因,另一方面要靠你自己。沒有什么藥是可以快速增高的,即使有些藥宣傳得很厲害其實都是騙人的,要想長得更高,你自己要多吃些高蛋白的食物,蔬菜水果也要吃,另外每天一杯牛奶也很重要,自己再運動一下,就能將潛能發(fā)掘出來,長得更高

    2015-11-13 09:13
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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