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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    健脾吃什么食物好

    健脾宜吃:1.宜吃性平味甘或甘溫之物;2.宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。

    薏米熱量:292.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋... 詳細(xì)»

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    花生熱量:298.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 泛酸 生物素

    功效:花生,味甘,性平;歸脾、肺經(jīng)。健脾養(yǎng)胃,... 詳細(xì)»

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    豬肚熱量:110.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類(lèi)) 維生素A

    功效:治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),... 詳細(xì)»

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    豬耳朵熱量:176.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì)

    功效:補(bǔ)虛損、健脾胃、氣血虛損、身體瘦弱。 詳細(xì)»

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    兔肉熱量:102.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素C

    功效:解毒,補(bǔ)血益氣,亮發(fā),提高免疫力,療頭痛... 詳細(xì)»

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