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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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葡萄干具有一定的營養(yǎng)和保健價值，但食用也需注意適量和個體差異。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-10 14:14
1.營養(yǎng)豐富：富含鐵和鈣，能滋補兒童、婦女及體弱貧血者，補血氣、暖腎。
2.對心臟有益：含大量葡萄糖，能為心肌提供營養(yǎng)，利于冠心病患者康復。
3.補充多種營養(yǎng)素：含多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，有益神經(jīng)衰弱和過度疲勞者。
4.婦女病食療佳品：對部分婦女病有一定食療作用。
5.食用注意：糖分較高，糖尿病患者應慎食；過量食用可能導致肥胖、消化不良。
總之，葡萄干雖有諸多益處，但食用時要根據(jù)自身情況，合理選擇和控制攝入量。
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