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哪些水果含鐵高可補(bǔ)血?

哪些水果含鐵高可補(bǔ)血?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    含鐵高且能補(bǔ)血的水果有甘蔗、櫻桃、葡萄、石榴、桃子等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.甘蔗:富含鐵鋅鈣等微量元素,有“補(bǔ)血果”美稱。
    2.櫻桃:鐵含量較高,有助于改善貧血狀況。
    3.葡萄:含一定量鐵,能輔助補(bǔ)血。
    4.石榴:具有一定的補(bǔ)血功能。
    5.桃子:是常見的補(bǔ)血水果之一。
    合理食用這些水果,對(duì)補(bǔ)血有一定幫助,但不能替代藥物治療。

    2020-03-21 14:26
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
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