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天天吃西蘭花雞胸肉能否保證營(yíng)養(yǎng)充足?

天天吃西蘭花雞胸肉能否保證營(yíng)養(yǎng)充足?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    天天吃西蘭花雞胸肉不一定能保證營(yíng)養(yǎng)充足,營(yíng)養(yǎng)均衡涉及食物種類、營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、特殊需求等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.食物種類:西蘭花和雞胸肉營(yíng)養(yǎng)有側(cè)重,缺乏其他食物提供的某些營(yíng)養(yǎng)素,如水果中的維生素C。
    2.營(yíng)養(yǎng)成分:西蘭花富含維生素、膳食纖維等,雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,但缺少碳水化合物和必需脂肪酸。
    3.個(gè)人體質(zhì):不同人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用能力有差異。
    4.飲食習(xí)慣:?jiǎn)我坏娘嬍衬J揭讓?dǎo)致食欲下降,影響整體進(jìn)食量。
    5.特殊需求:如孕婦、兒童、老年人等特殊人群,可能有額外的營(yíng)養(yǎng)需求。
    總之,飲食應(yīng)多樣化,僅天天吃西蘭花雞胸肉難以滿足全部營(yíng)養(yǎng)需求。

    2019-12-08 21:07
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,問題分析:魚腥草有瀉火解毒,消癰排膿作用,含有生物堿,抑菌,抗炎,抗病毒,促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性。意見建議:魚腥草是有副作用,一般人也不要隨意亂用,如脾胃寒涼著慎用。此外魚腥草注射液還有溶血副作用,一般也要引起注意。以上是對(duì)于這個(gè)問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2019-06-21 18:27
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 鄒旭

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病,特別是冠心病介入 詳情»

  • 黃穗平

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病 詳情»

  • 胡國(guó)慶

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。 詳情»

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馬進(jìn)

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擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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