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你們好我想問(wèn)一下就是6％脂肪的酸奶減肥人n喝能減肥嗎？喝什么

2019-06-19 08:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

你們好我想問(wèn)一下就是6％脂肪的酸奶減肥人n喝能減肥嗎？喝什么酸奶利于減肥呢？請(qǐng)告知謝謝

回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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含有6%脂肪的酸奶，一般減肥的人是可以喝的，6%的脂肪屬于低脂肪的含量，并不會(huì)對(duì)身體肥胖產(chǎn)生一定的影響。喝這樣的酸奶，雖然沒(méi)有明顯的減肥作用，但是并不會(huì)引起身體肥胖或者脂肪過(guò)高，一般有身體肥胖，首先需要在飲食方面注意控制，一定要多活動(dòng)，增加活動(dòng)量才可以更有效的達(dá)到減肥的目的。
2019-06-19 08:46

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回答2
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建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心慢慢來(lái)。
2019-06-21 06:42

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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