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土豆和香蕉能否一起食用

土豆和香蕉能否一起食用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    土豆和香蕉可以一起吃。二者營養(yǎng)成分豐富,食用后一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng),且對健康有一定益處。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
    1.營養(yǎng)成分:土豆富含淀粉、維生素C等;香蕉富含鉀、膳食纖維等。
    2.通便作用:兩者都有助于促進腸道蠕動,改善便秘。
    3.健康益處:香蕉中的鉀離子對維持心臟和肌肉功能有益,土豆中的某些成分有助于降血壓、降血脂。
    4.食用注意:不要空腹吃香蕉,吃香蕉后不要馬上喝水,以防腹瀉。
    5.搭配建議:可根據(jù)個人口味和營養(yǎng)需求,將土豆和香蕉與其他食材合理搭配。
    總體來說,土豆和香蕉一起吃是可行的,但要注意適量和正確的食用方式。

    2019-03-03 13:58
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    患者你好,指導(dǎo)意見:考慮可以同時使用的,需要注意好自身的飲食合理性,定期做好檢查確定具體的情況,以上回答希望對你有幫助,祝您健康。

    2019-03-01 14:06
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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