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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孫子沉迷電腦游戲可從環(huán)境、心理、家庭、社交、習(xí)慣等方面進(jìn)行改變,包括營造良好氛圍、關(guān)注心理需求、加強(qiáng)家庭溝通、拓展社交圈子、培養(yǎng)新的習(xí)慣等。 1.環(huán)境:打造一個沒有電腦游戲誘惑的環(huán)境,如減少家中電腦設(shè)備的使用時間,限制游戲設(shè)備的擺放位置。 2.心理:了解孫子沉迷游戲背后的心理需求,可能是尋求成就感、逃避現(xiàn)實壓力等,針對性地給予支持和引導(dǎo)。 3.家庭:家庭成員之間要增加溝通和互動,一起參與有益的活動,增進(jìn)感情。 4.社交:鼓勵孫子結(jié)交積極向上的朋友,參與有益的社交活動,減少對游戲的依賴。 5.習(xí)慣:幫助孫子培養(yǎng)新的健康習(xí)慣,如閱讀、運動、繪畫等,轉(zhuǎn)移對游戲的注意力。 改變孫子沉迷電腦游戲的狀況需要耐心和持續(xù)的努力,家庭成員要共同參與,給予孩子足夠的關(guān)愛和引導(dǎo),幫助他建立健康的生活方式。
2024-12-08 18:32
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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