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懷孕時如何有效預防電腦和電視輻射

請問懷孕了怎么預防電腦和電視的輻射

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    懷孕時預防電腦和電視輻射,可通過控制使用時間、保持距離、使用防護設備、注意室內環(huán)境、飲食調理等方式。 1.控制使用時間:減少長時間連續(xù)使用電腦和電視,避免過度暴露在輻射環(huán)境中。 2.保持距離:看電視時距離應在 2 米以上,使用電腦時屏幕應距離身體 50 厘米以上。 3.使用防護設備:如防輻射服、防輻射眼鏡等,能一定程度阻擋輻射。 4.注意室內環(huán)境:多擺放綠色植物,如綠蘿、仙人掌等,有助于吸收輻射和改善空氣質量。 5.飲食調理:多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,增強身體的抗氧化能力。 6.定期活動:避免久坐,適當活動,促進身體血液循環(huán)和新陳代謝。 總之,孕婦在日常生活中要多方面注意,采取綜合措施預防電腦和電視輻射,以保障自身和胎兒的健康。但也不必過度擔憂輻射問題,保持良好的心態(tài)同樣重要。

    2024-12-09 04:34
就醫(yī)問藥

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什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經(jīng)?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»

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