梨富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有多種健康功效，但食用需注意自身體質(zhì)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：含有鉀、纖維質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、蘋果酸等。
2.潤(rùn)肺止咳：能清心潤(rùn)肺，對(duì)咳嗽有一定緩解作用。
3.清熱降火：性質(zhì)偏寒，可消炎降火，解痰毒酒毒。
4.促進(jìn)代謝：幫助器官排毒、凈化，維持細(xì)胞組織健康。
5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘。
6.軟化血管：促使血液將更多鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。
總之，梨是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，但體質(zhì)虛寒者食用需謹(jǐn)慎。