-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
空心菜一般不榨汁做面,直接煮面更為常見。其富含膳食纖維,與面條搭配營養(yǎng)且美味。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2018-08-16 11:20
1.空心菜的特點(diǎn):富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,膳食纖維較多。
2.烹飪方式:直接煮面,可先炒香配料再加水下面。
3.營養(yǎng)搭配:與面條搭配能增加維生素和膳食纖維攝入。
4.注意事項(xiàng):挑選新鮮空心菜,洗凈去除雜質(zhì)。
5.口味調(diào)整:依據(jù)個(gè)人口味添加適量調(diào)味料。
空心菜煮面是一道不錯(cuò)的美食選擇,但烹飪過程要注意衛(wèi)生和食材處理。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)力整理:重慶精神科前五好院-重慶優(yōu)...
- 【會診通知】4月26日-27日,北京...
- 收藏!南昌專業(yè)治療白癜風(fēng)老牌醫(yī)院排名...
- 排行說明:重慶兒科醫(yī)院怎么預(yù)約掛號“...
- 本地資訊:成都哪個(gè)醫(yī)院的心理科比較好...
- 兒科熱點(diǎn):重慶專治“兒童發(fā)育遲緩”的...
- 熱點(diǎn)直擊:成都強(qiáng)迫癥“咨詢”得了強(qiáng)迫...
- 全新揭曉!南充市哪里有測小兒多動癥的...
- 威海有哪家醫(yī)院診療抽動癥專業(yè)?濟(jì)南童...
- 威海專業(yè)診療多動癥的醫(yī)院?濟(jì)南童康兒...