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感覺依賴他人且在家煩不會溝通怎么辦

感覺依賴他人且在家煩不會溝通怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張晉碚 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理咨詢科

    這種情況可能由心理因素、家庭環(huán)境、社交能力、性格特點、缺乏自信等引起。 1.心理因素:可能存在焦慮或依賴心理,需調(diào)整心態(tài)。 2.家庭環(huán)境:不和諧的家庭氛圍會影響,要改善溝通。 3.社交能力:較弱的社交能力導(dǎo)致,可多參加社交活動鍛煉。 4.性格特點:內(nèi)向或敏感性格易如此,嘗試改變。 5.缺乏自信:影響?yīng)毩⒑蜏贤?,通過小成就增強自信。 要認(rèn)識到自身問題,積極改變,逐步提升獨立和溝通能力。

    2024-09-26 18:19
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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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黃杏梅

黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復(fù)。

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翁超群

翁超群 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術(shù);脊髓手術(shù);神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術(shù);熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

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