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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
2018-08-09 22:02
1.遺傳:父母身高對(duì)子女有一定影響,但非絕對(duì)。
2.營(yíng)養(yǎng):保證鈣、蛋白質(zhì)、維生素等攝入均衡。
3.運(yùn)動(dòng):促進(jìn)骨骼發(fā)育,如籃球、跳繩等。
4.睡眠:充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L(zhǎng),需及時(shí)治療。
綜合多種因素,可通過(guò)合理方式爭(zhēng)取長(zhǎng)高,必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,這個(gè)多是不可能的,因?yàn)槟愕母改傅纳呔筒皇呛芨叩?,這個(gè)是屬于基因問(wèn)題的,你可以多補(bǔ)充鈣質(zhì),多運(yùn)動(dòng),這樣有助于刺激生長(zhǎng)的
2016-03-14 16:18
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,身高是由父母遺傳因素控制的,父母親的身高不高對(duì)孩子的身高發(fā)育是有較大影響的目前是否能長(zhǎng)到1.84米這個(gè)是不能判斷的,現(xiàn)在可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)注意營(yíng)養(yǎng)多觀察,不要熬夜就可以了
2016-03-14 13:39
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng)1、懸垂擺動(dòng)利用單杠或門(mén)框 2.跳起摸高3.球類(lèi)活動(dòng)打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球,跳起斷球;打排球時(shí)盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作;在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作?!?.跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。要保證充足的睡眠。睡眠也是使人體長(zhǎng)高的“營(yíng)養(yǎng)素”.常言說(shuō):人在睡中長(zhǎng)。由于睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡后,生長(zhǎng)激素分泌比平時(shí)旺盛,并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),有利于長(zhǎng)高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠。
2016-03-14 01:19
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