，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

心理分析：你好，你想看心理醫(yī)生，請(qǐng)問能否具體談?wù)勀隳壳坝龅搅耸裁礃拥男睦韱栴}嗎？還有持續(xù)時(shí)間有多久了呢？心理指導(dǎo)：如果你想看心理醫(yī)生的話，建議你找有資質(zhì)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢，心理治療是可以有效的幫助你疏導(dǎo)心理問題的。

你好朋友,根據(jù)你的提問,可以去看看心理醫(yī)生的

您好，這種情況是按照小時(shí)收費(fèi)這期間是需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，合理的轉(zhuǎn)移注意力，保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入的

心理分析：你好，我們這里是專業(yè)的心理咨詢平臺(tái)，咨詢師都是具有專業(yè)資格的，所以您可以放心在這里說出您的困惑。心理指導(dǎo)：有什么樣的心理不適感。想得到那方面的幫助。請(qǐng)您詳細(xì)描述以便我們根據(jù)您的訴求給您提供幫助。