健康指導(dǎo)：一般對于身高一米五七的人群，體重在80公斤是不正常的，屬于比較肥胖的那種，一般建議需要減肥。平時可以餐后喝點荷葉枸杞水，另外飲食應(yīng)該以粗糧食物為主，例如燕麥，玉米。搭配一些地瓜，黃瓜，雞蛋都是可以的。其他食物少吃。

您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。

對于身高在157cm的成年人對應(yīng)的標準體重應(yīng)該是52kg，但是對于處于青春期及中學(xué)時期的學(xué)生來說這樣的標準就不適應(yīng)了，因為在青春期身體發(fā)育及中學(xué)學(xué)習繁重都需要大量的營養(yǎng)供給平時注意均衡營養(yǎng)多吃些水果蔬菜牛奶瘦肉等食物，還有平時注意適當鍛煉身體這樣就可以了！不要減肥節(jié)食這樣的舉動

你好，80斤是稍微有點偏瘦你是寫錯了吧，不是50公斤吧，如果50公斤肯定是胖了哦