您好，身高跟家族遺傳、個(gè)人營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系。您目前的身高的確有些偏低，但要配合增高前，應(yīng)到醫(yī)院檢查骨垢線(xiàn)是否閉合，如果沒(méi)有應(yīng)通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)配合每天的鍛煉如打羽毛球等，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月才會(huì)看到一定效果，試試看，有問(wèn)題歡迎來(lái)問(wèn)。

你好，身高與遺傳也有關(guān)系，所以要悠著點(diǎn)，不能強(qiáng)求。首先營(yíng)養(yǎng)要跟上，補(bǔ)補(bǔ)鈣，加大飯量。再一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，打打籃球有助于長(zhǎng)個(gè)，其他運(yùn)動(dòng)也可以或者用激素，生長(zhǎng)激素，這個(gè)最好咨詢(xún)醫(yī)生，具體給你制定計(jì)劃。

健康指導(dǎo)：還是有可能長(zhǎng)高的，影響身高的因素有很多，例如遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素以及運(yùn)動(dòng)因素等，飲食方面你可以選擇適當(dāng)?shù)亩喑孕┑鞍踪|(zhì)、鈣含量高的食物，例如瘦肉、奶類(lèi)等，運(yùn)動(dòng)方面可以選擇球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、跳起運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)等，對(duì)長(zhǎng)個(gè)都有一定的幫助。