-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng),控制熱量!堅持努力
2016-03-05 08:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
-
健康指導:身高157標準體重五十二公斤,建議從改善飲食結構入手來增加體重,不建議用藥物改善。建議飲食清淡,注意膳食平衡,規(guī)律、合理,且易消化,多吃新鮮水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂豐富的食物。少食油炸、蛋糕、冰淇淋,汽水等;減少單糖分攝入;少吃火烤、純熱量食物;避免吃辛辣刺激性的食物。
2016-03-05 07:02
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣