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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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15 歲女孩身高 159cm 體重 60kg 是否正常,需要綜合考慮身高、體重、身體發(fā)育、飲食習(xí)慣和運動量等因素。 1. 身高:15 歲女孩的正常身高范圍較廣,一般在 150cm 至 165cm 之間,159cm 處于正常范圍內(nèi)。 2. 體重:根據(jù)身高和體重的關(guān)系,可通過體質(zhì)指數(shù)(BMI)來判斷。BMI = 體重(kg)÷ 身高(m)2,計算得出該女孩的 BMI 約為 23.7,正常范圍通常在 18.5 至 23.9 之間,所以體重基本正常。 3. 身體發(fā)育:15 歲正處于青春發(fā)育期,身體的生長和發(fā)育速度不同,有的可能先長高,有的可能先長胖。 4. 飲食習(xí)慣:如果日常飲食均衡,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì),有助于維持正常的生長發(fā)育。 5. 運動量:適量的運動有助于控制體重和促進身體發(fā)育。若運動量不足,可能會影響體重和健康。 綜合來看,15 歲女孩身高 159cm 體重 60kg 大致正常,但仍需關(guān)注身體的變化,保持良好的飲食和運動習(xí)慣,以促進健康成長。
2025-02-10 04:58
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導(dǎo):如果算BIM值的話,你的BIM是在23.7,你是正常的,24≦BMI<27輕度肥。離24很近了,按國人的身材而言,屬于微胖。不過你現(xiàn)在在15歲,屬于正在長身體的時候,現(xiàn)在你這個年齡段的人一般都營養(yǎng)過剩,還是建議多運動,不建議盲目減食。
2016-03-02 23:36
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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只要身材勻稱就可以,身高受遺傳的影響比較大,一般身高減去105就是體重,你的體重應(yīng)該在54公斤左右。60公斤也基本正常,注意飲食均衡,不要吃太多的零食,適當(dāng)運動,可以健美體型。
2016-03-02 23:34
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