你好，很高興能幫助到你，遺傳是影響身高的主要原因，女性的身高可以長到20歲左右你好，建議你平常多加強(qiáng)體育鍛煉，每天喝包牛奶補(bǔ)充身體所需的鈣，有助于你長高，祝您健康。

你好，你首先得去醫(yī)院檢查你的骨骺線是否愈合了，如果已經(jīng)愈合是沒有辦法長高的啊。若是沒有愈合，可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。多打籃球。其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運(yùn)動就行。多曬太陽。并且早睡覺就可以了。

你好，要想長個，要經(jīng)常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。你好：放松心情，平時多鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，對身體長高有很大的好處。

你好！身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運(yùn)動、睡眠有關(guān)。你現(xiàn)在還在發(fā)育期間，你可以到醫(yī)院測個骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長高。平時多運(yùn)動，多補(bǔ)鈣。睡眠質(zhì)量一定要好，因為生長激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。

你好,身高主要受遺傳因素的影響.另外,也與后天因素等有關(guān),建議多吃含鈣的食物,加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動.