一直很瘦但飯量正常，可能由遺傳因素、消化吸收不良、代謝異常、運(yùn)動(dòng)量過大、慢性疾病等所致。 1.遺傳因素：個(gè)體的體質(zhì)和基因決定了基礎(chǔ)代謝率和身體的脂肪分布。有些人天生就具有較高的代謝率，難以儲(chǔ)存脂肪。 2.消化吸收不良：比如胃腸道疾病，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。常見的有胃炎、腸炎等。 3.代謝異常：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)使身體代謝加快，消耗過多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：長(zhǎng)期大量的運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過攝入，導(dǎo)致體重難以增加。 5.慢性疾?。喝缣悄虿?、結(jié)核病等，會(huì)使身體消耗增加，導(dǎo)致消瘦。 如果長(zhǎng)期消瘦且感到身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好！你的體重的確有點(diǎn)偏瘦，平時(shí)要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。注意不要偏食，多吃蔬菜水果，高脂肪類，睡眠充足，不要有煩心事，多吃多睡，時(shí)間久了就胖了。