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身高1.75米、49公斤很瘦,能練出肌肉嗎?

身高1.75米、49公斤很瘦,能練出肌肉嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李桂平 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    身體消瘦可能由精神、飲食、疾病、缺乏鍛煉、遺傳等因素造成。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.精神因素:情緒不佳、生活不規(guī)律、勞累、睡眠不足等,使身體消耗大于攝入。
    2.飲食因素:飲食不調(diào),營養(yǎng)缺乏,尤其是蛋白質(zhì)不足。
    3.疾病因素:如腸道寄生蟲病、結(jié)核病、貧血、糖尿病、甲亢等。
    4.缺乏鍛煉:肌肉得不到有效刺激和生長。
    5.遺傳因素:家族中多有消瘦體型。
    通過改善生活方式、合理飲食、積極治療疾病、適當鍛煉,是有可能增加肌肉量的。

    2013-12-13 10:05
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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