17 歲身高 159 厘米且上身長下身短，可能與遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、激素水平等因素有關(guān)。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果家族中多數(shù)成員身高較矮，可能會影響自身身高。但通過后天努力仍有一定改善空間。 2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏會影響骨骼發(fā)育。應(yīng)多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動：缺乏運動不利于骨骼生長?？啥噙M(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。要保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常也會影響身高。如有必要，需就醫(yī)檢查并治療。 總之，17 歲還有一定的長高潛力，要注意保持良好的生活習(xí)慣。如果對身高問題非常擔(dān)憂，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的措施。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),

你好，要想增高，要經(jīng)常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。放松心情，平時多鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，對身體長高有很大的好處。