25 歲身高 160cm 能否繼續(xù)長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合，還有長(zhǎng)高的可能；若已閉合，自然長(zhǎng)高較困難。 2.遺傳因素：父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大；反之則較小。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的充足攝入，有助于骨骼生長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、瑜伽，可促進(jìn)骨骼發(fā)育。 5.睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，對(duì)身高增長(zhǎng)有益。 6.疾病影響：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響身高。 總之，25 歲身高 160cm 能否繼續(xù)長(zhǎng)高需綜合判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮可就醫(yī)檢查。

你好沒(méi)有的,建議做個(gè)骨骺線測(cè)試