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回答4
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趙濤 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關節(jié)科
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長時間伏案工作導致脖頸疼一周，可能是肌肉勞損、頸椎病變、不良姿勢、缺乏運動、精神壓力等因素所致。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉過度緊張，產生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，壓迫神經引起疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 3. 不良姿勢：坐姿不正確，加重頸部負擔。應調整坐姿，保持頸部正直。 4. 缺乏運動：頸部肌肉力量不足，容易疲勞疼痛。適當進行頸部伸展運動。 5. 精神壓力：壓力大導致肌肉緊張，加重疼痛。學會放松，如深呼吸。 總之，脖頸疼持續(xù)一周應引起重視，盡量在工作間隙活動頸部，改善癥狀。若疼痛加劇或伴有其他癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-23 00:40
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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就你的情況，建議用：桑枝50克，片姜黃9克，用法：水煎服，不妨試試.
2016-02-20 18:46
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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您好：您可以服用頸復康顆粒,或根痛平治療并配合牽引治療,不要枕高枕,多做頸部緩慢旋轉運動,以旋轉時不暈為度,如有問題我會隨時在線為您服務,
2016-02-20 16:35
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎病沒有特效藥物,加強頸椎部分鍛煉和牽引,一般不提倡手術,還是增加頸椎運動為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點滴丹參注射液,擴張血管增強腦部供血,如果還沒有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸,對腦部供血有很大幫助.
2016-02-20 08:54
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