14.5 歲男孩,父母身高既定,現(xiàn) 165 厘米且骨頭細(xì),能長多高?
我男、父親170、母親158,我14.5周歲現(xiàn)在165,骨頭很細(xì),請問我能長到多高,(每天都喝牛奶,運動)
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。綜合您的情況,預(yù)測身高需要綜合考量這些因素。 1.遺傳因素:父母的身高對子女身高有一定影響,但并非絕對。您父母的身高提供了一定基礎(chǔ),不過仍有通過后天努力改善的空間。 2.營養(yǎng)狀況:每天喝牛奶有助于補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),但還需保證飲食均衡,攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)等。 3.運動情況:適量運動能刺激骨骼生長,但運動的類型、強度和頻率也很重要。 4.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌,利于身高增長。 5.激素水平:如果生長激素分泌不足,可能影響身高,必要時可就醫(yī)檢查。 綜合以上因素,您仍處于生長發(fā)育階段,通過保持良好的生活習(xí)慣,有繼續(xù)長高的可能。但具體能長多高難以精確預(yù)測。建議您定期監(jiān)測身高,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生。
2025-01-19 15:41
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,我們的身高一部分原因在于遺傳基因,不過也在于后天的努力。。你好,看你也在為身高而努力,牛奶、運動都是有助于長高的,記得飲食中藥補充蛋白質(zhì),這個會很有利于身高的,一定要堅持哦。希望我的回答可以幫助到你哦。。↖(^ω^)↗
2016-02-16 19:55
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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能長多高,是根據(jù)你的骨骼線決定的。要是你不放心的話,可以到醫(yī)院做個骨骼線的檢查先。建議你可以到醫(yī)院做個骨骼線的檢查先。建議你平時多鍛煉身體,注意休息,多補充營養(yǎng),多吃鈣制食物,對長高是有好處的。
2016-02-16 19:14
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1、長到180cm的機會還是很小的,可以到骨科了解骨骺線、骨齡狀態(tài)等。2、生活習(xí)慣、飲食、睡眠、環(huán)境等多因素都會影響,要重視。1、適量運動,避免久坐。2、少吃油炸類、燒烤類、腌制類等不健康食品。
2016-02-16 12:04
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回答1
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吳巧真 醫(yī)師
山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
全科
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你好,首先你這個還是會長的。具體長多少就不好說,之后會慢一些,幾厘米還是會長的,自己多鍛煉身體以及補鈣。
2016-02-16 07:23
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