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我今年15歲,女,爸爸178。媽媽153

我今年15歲,女,爸爸178。媽媽153。我才148。會不會像媽媽一樣???都說女孩像媽媽

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    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

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    你好,長高的關(guān)鍵在于運動,最關(guān)鍵在于跳?;@球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高,如果沒有時間去做這些運動,平時多練習(xí)摸高也有好處。伸展運動——可以找一些增高操來練習(xí),讓身體伸展開來。原本彎曲的骨頭只要伸直那么一點點,我們這么多的骨頭合起來就有好幾厘米呢。

    2016-01-31 00:42
  • 回答1

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    你好,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。你好,建議合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運動,比如排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。

    2016-01-30 17:22
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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