153cm,媽媽160cm,爸爸170cm,還能長高嗎
我才153,我媽媽160,爸爸170我還?我才153,我媽媽160,爸爸170我還能長高嗎。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。遺傳因素對(duì)身高有一定影響,但不是唯一決定因素。后天的營養(yǎng)狀況、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充足的睡眠以及正常的內(nèi)分泌功能也在身高發(fā)育中起著重要作用。 1.遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中占一定比例,但不是絕對(duì)的。父母身高較高,子女有較大可能擁有較好的身高基礎(chǔ),但仍需綜合其他因素。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的關(guān)鍵。應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等,能促進(jìn)生長激素分泌。 4.睡眠:保證充足的睡眠,尤其是在夜間深度睡眠時(shí),生長激素分泌旺盛,有利于身高增長。 5.內(nèi)分泌:內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。生長激素、甲狀腺激素等分泌異??赡苡绊懮砀?。 總之,雖然遺傳因素對(duì)身高有影響,但通過改善后天因素,仍有機(jī)會(huì)促進(jìn)身高增長。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,評(píng)估生長潛力。
2025-01-13 15:14
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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如果真是你說的這樣?jì)寢?60,爸爸170你還能長高的可能性還是很大的。不過如果你長得很胖就不排除不會(huì)再長的可能性了。醫(yī)生詢問:如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁進(jìn)入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談,對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面提出來
2015-12-13 18:13
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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男性發(fā)育的急速成長從10.5~14.5歲開始,在14.5~15.5歲左右達(dá)到頂峰期,以后逐漸減慢,到18歲左右時(shí)身高便達(dá)到充分發(fā)育水平,體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增加,與此同時(shí)性機(jī)能和第二性征也發(fā)育成熟。身高能否如意,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.。建議多食用:含鈣,蛋白質(zhì),維生素,纖維素,氨基酸的食物?! ?
2015-12-13 07:43
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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如果真是你說的這樣?jì)寢?60,爸爸170你還能長高的可能性還是很大的。不過如果你長得很胖就不排除不會(huì)再長的可能性了。
2015-12-13 00:55
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