您好，一般看還能不能長(zhǎng)高，主要是看骨性骺線閉合沒(méi)有，如果沒(méi)有閉合，就還有長(zhǎng)高的潛力。一般九歲的女孩的話，骨骺線還是沒(méi)有閉合的，一般還是可以長(zhǎng)高的。您可以參考一下。

月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間是比較早的，但是現(xiàn)在還是屬于生長(zhǎng)高峰，距離骨骺線閉合的時(shí)間一般還久，所以還是有可能繼續(xù)增高的。建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物多樣化，可以多曬太陽(yáng)，注意要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如跳繩等

你好，根據(jù)你的情況你現(xiàn)在還處于發(fā)育階段，來(lái)月經(jīng)之后還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，平時(shí)飲食方面注意不要挑食偏食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，注意多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋類、豆制品等，注意補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充維生素D有助于鈣的吸收，多吃些排骨，每天保證喝一杯牛奶，可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常做彈跳運(yùn)動(dòng)比如跳繩、跳高等，注意保證充足睡眠，不要熬夜，有助于長(zhǎng)高。

你好，11歲的年齡是身高房發(fā)育的快速階段，一般到18歲之前還有幾率長(zhǎng)高的建議平時(shí)多吃些牛奶，魚，蝦，骨頭湯等，注意多休息不熬夜，多跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)利于身高的發(fā)育

你好，很高興能幫助到你，遺傳是影響身高的主要原因，女性的身高一般可以長(zhǎng)到20歲左右。你好，建議你平常要多加強(qiáng)體育鍛煉，飲食上多吃一些含鈣量較高的食物，這樣有助于你長(zhǎng)高，祝您健康。以上是對(duì)“9歲來(lái)月經(jīng)，還能長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！