失業(yè)后變得暴躁且患強(qiáng)迫癥,怎么辦?
我自從沒有工作以來,我這個人變得很暴燥,什么事情都會想要發(fā)火,從那以后我對自己的要求非常的高,還有就是我對身邊的事物和人都要求的非常高,家人總是說我不對勁,后來去醫(yī)院里檢查才知道我患上了強(qiáng)迫癥?
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回答3
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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失業(yè)后情緒暴躁且確診強(qiáng)迫癥,可能與心理壓力、生活方式改變、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、性格特點(diǎn)等有關(guān)。 1. 心理壓力:失業(yè)帶來的經(jīng)濟(jì)和自我價值感的壓力,易導(dǎo)致情緒波動和心理障礙。 2. 生活方式改變:失去工作規(guī)律,生活節(jié)奏紊亂,影響身心健康和情緒狀態(tài)。 3. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常,可能引發(fā)強(qiáng)迫癥。 4. 遺傳因素:家族中有強(qiáng)迫癥或其他精神疾病史,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 性格特點(diǎn):追求完美、過度謹(jǐn)慎、刻板等性格,易在壓力下誘發(fā)強(qiáng)迫癥。 總之,對于因失業(yè)導(dǎo)致的情緒和強(qiáng)迫癥問題,應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),改善生活方式,必要時尋求專業(yè)幫助。同時,家人的理解和支持也非常重要。
2025-03-31 21:19
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,強(qiáng)迫癥屬于心里性疾病,對于強(qiáng)迫癥的治療,可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好,即避免西藥帶來的副作用,又能從根本上得到治療,平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),學(xué)會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動等等,這些對于強(qiáng)迫癥的恢復(fù)均有很好的幫助。飲食上注意不要經(jīng)常吃辛辣刺激性太強(qiáng)的食物,以清淡飲食為主,多吃水果。
2016-01-29 17:25
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這可能不是強(qiáng)迫癥,只是你自己想多了,你可以試著調(diào)節(jié)自己的心態(tài),平時多多的放松自己,然后多運(yùn)動來緩解心中的壓抑,可能就好了,如果還沒好就去找權(quán)威醫(yī)院就診。
2016-01-29 15:41
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