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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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失眠不屬于強(qiáng)迫癥狀。失眠是指入睡困難、睡眠維持困難或早醒等睡眠問(wèn)題,其原因眾多,如心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素和生活習(xí)慣等。 1.心理因素:焦慮、抑郁、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒,容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮,引起失眠。 2.環(huán)境因素:噪音、強(qiáng)光、溫度不適、床鋪不舒服等外界環(huán)境干擾,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 3.生理因素:年齡增長(zhǎng)、生物鐘紊亂、激素水平變化等生理變化可能引發(fā)失眠。 4.疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、冠心病、糖尿病等疾病,可能伴有失眠癥狀。 5.生活習(xí)慣:睡前喝咖啡或濃茶、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、熬夜等不良生活習(xí)慣,也會(huì)造成失眠。 總之,失眠和強(qiáng)迫癥狀是不同的概念。如果長(zhǎng)期失眠,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取相應(yīng)的治療措施,如心理治療、改善生活習(xí)慣、必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如艾司唑侖、地西泮、佐匹克隆等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。
2024-12-09 03:14
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