您好。，一米七五已經(jīng)是在正常的個子之上的了，不建議采取其他的增高的治療方式您好不需要增高，在身體的生長受限的時候，如果再人為進(jìn)行增高，對身體不好

21歲男子，身高175cm。希望還能長高。你好，首先拍一張膝關(guān)節(jié)X光正位片，看看長骨骨骺是否已經(jīng)閉合，如果沒有閉合，則長骨能繼續(xù)長長，你也就有再增高的機會。通過積極地戶外體育鍛煉，配合營養(yǎng)支持，長高是有可能的。

一般認(rèn)為，女孩子18歲、男孩子20歲骨間隙閉合，所以停止長高了。對于患者21歲的年齡，一般認(rèn)為是不會再有長高了。建議你多做例如羽毛球、籃球、跳高跳遠(yuǎn)之類的彈跳性大的運動，有助有長高，但是由于所處年齡已經(jīng)不能再長高，所以效果不大。以上是對“我今年21歲，175cm，如何才能增加身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據(jù)您的描述，一般來所男性到22-23歲左右就停止生長了，身高除了與遺傳有很大關(guān)系外，與后天的營養(yǎng)和后天的生長環(huán)境有很大的關(guān)系。你可以到醫(yī)院檢查一下骨骺有沒有閉合，如果閉合了那么就沒法長高了。如果沒有閉合的話建議你多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，如奶制品、豆類。多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。積極參加體育活動，增加體育鍛煉。保證良好的睡眠，不要熬夜。