你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

身高和遺傳有關，也同后天的生長發(fā)育有關系，建議你到醫(yī)院內分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合，基本上已經沒有長高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉、體育運動。

你好，你現在的情況是在青春期末期，這樣的話是有繼續(xù)長高的可能性的?，F在的情況是建議積極的檢查一下骨骺線閉合的情況，當明確沒有閉合的時候就積極的加強飲食的營養(yǎng)情況，同時注意避免熬夜，這樣的話就會促進生長發(fā)育的。以上是對“我年18歲了，但是身高只有165!請問還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這種情況首先要看你的性別，如果你是女性，基本上沒有生長機會；如果是男性還有希望。不過最準確的是醫(yī)院里面骨骼放射線檢查。身高和遺傳有關，也同后天的生長發(fā)育有關系，建議你到醫(yī)院內分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合，基本上已經沒有長高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優(yōu)質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉、體育運動。

你好，這種情況首先要看你的性別，如果你是女性，基本上沒有生長機會；如果是男性還有希望。不過最準確的是醫(yī)院里面骨骼放射線檢查。建議到醫(yī)院做一次膝關節(jié)的放射線檢查，確認膝關節(jié)的骨垢線是否愈合，如果沒有愈合，你還是很有希望。飲食中盡量多吃高鈣膳食，比如小蝦皮、黑芝麻、大豆制品、瘦肉、魚蝦等，不要熬夜、多運動有好處。