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我總感覺我吃什么都胖,13歲體重60KG

我總感覺我吃什么都胖,13歲體重60KG曾經(jīng)的治療情況和效果:節(jié)過食

  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    減肥藥是不能吃的,不管是哪一種減肥藥都有副作用,但是現(xiàn)在的商家都避重就輕,夸大減肥藥的減肥效果,卻從不說其副作用,一般的減肥藥對心臟都不好,傷肝傷腎,所以不建議吃減肥藥。你好,建議運動減肥,可以針對性的減肥,如仰臥起坐和和跑步跳繩等

    2016-01-24 01:23
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的病情分析建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!

    2016-01-23 22:26
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,減肥最好的就是鍛煉還有控制飲食,平時多鍛煉身體,出出汗,增強體質(zhì),控制飲食,

    2016-01-23 19:45
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    健康指導:你好,13歲,還在長身體,不要過度節(jié)食,影響身體發(fā)育的,減肥最健康的辦法就是控制飲食和堅持運動。不要吃減肥藥,有一些副作用的。建議每天堅持半小時以上有氧運動跑步,騎車,快走,游泳,爬樓梯等運動,多喝水,多吃蔬菜水果和含纖維素較多食物,黃瓜,芹菜,蘆筍,蘋果等,吃飯定時定量細嚼慢咽,少吃油膩,煎炸,高鹽,高糖食物,不吃零食,不久坐,不熬夜,不喝飲料

    2016-01-23 10:34
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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