十五歲,個(gè)子較矮,只有150,父母?jìng)€(gè)子也...
十五歲,個(gè)子較矮,只有150,父母?jìng)€(gè)子也較矮曾經(jīng)治療情況和效果:從來(lái)沒(méi)有治療過(guò)想得到怎樣的幫助:十五歲的女孩可以與瑜伽增高多少呢
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,這種情況建議到醫(yī)院做一下微量元素檢查,看是否有微量元素缺乏的情況,另外注意是否有貧血、寄生蟲(chóng)病等疾病。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng),不要吃甜食,另外注意睡眠,因?yàn)樯L(zhǎng)激素只有在睡眠時(shí)才分泌。
2016-01-24 01:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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身高除了受先天遺傳影響外,后天環(huán)境作用也很重要。只要骨骺線未完全閉合,生長(zhǎng)激素分泌正常,是可以長(zhǎng)高的。瑜伽可以有助于長(zhǎng)高,具體不能量化了。建議你多喝點(diǎn)牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì),不建議過(guò)量補(bǔ)鈣,鈣過(guò)量骨質(zhì)易鈣化也會(huì)導(dǎo)致個(gè)矮,可以做適宜運(yùn)動(dòng),晚上早點(diǎn)休息,不要影響生長(zhǎng)激素的正常分泌,不要因?yàn)樯砀甙蛻n心忡忡,精神緊張壓力大也會(huì)影響增高。平時(shí)記得多吃水果和蔬菜,祝你早日長(zhǎng)高。
2016-01-23 22:08
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