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十五歲身高 150 多,父母較矮,如何長高?

十五歲個子才150多,爸爸165媽媽155:

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    十五歲身高 150 多,父母身高不高,影響身高的因素較多,如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響,但并非絕對。父母身高較矮,子女仍有通過后天努力改善身高的可能。 2.營養(yǎng):保證攝入均衡充足的營養(yǎng),如富含蛋白質的肉類、蛋類、奶類,以及富含維生素和礦物質的蔬菜、水果等。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,應保證每天 8 - 10 小時的高質量睡眠。 4.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,如有相關癥狀應及時就醫(yī)檢查。 總之,十五歲還有一定的長高空間,應注意保持良好的生活習慣。若對身高增長仍有疑慮,可前往正規(guī)醫(yī)院的內分泌科就診咨詢。

    2025-02-05 20:11
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    患者自述十五歲個子才150多,分析遺傳原因導致身高不理想。建議:除了補鈣和鍛煉外,可以去骨科隨診,可是否適合注射生長激素增高,祝健康!

    2016-02-26 23:32
  • 回答2

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    張曉東

    南京紫金醫(yī)院

    一級

    腦復蘇???/p>

    您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

    2016-02-26 23:23
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    能助長高的藥物目前來說只有生長激素,這個激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關,增高藥管用的很少,但是生長旺盛期補鈣應該有點效果。

    2016-02-26 19:57
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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