15 歲初三孩子身高不到 1.6 米正常嗎
你好,我的孩子今年上初3了,現(xiàn)在已經(jīng)是15歲了,可是感覺他的個(gè)子一直不高呢,現(xiàn)在還不到1.6,看到他的同學(xué)有的偶快1.7了,現(xiàn)在這里問問他這樣是正常的嗎,希望在這里可以給我一下回答,謝謝了啊
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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15 歲孩子身高不到 1.6 米是否正常,需綜合多種因素判斷,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳:孩子的身高很大程度上受父母身高遺傳影響。如果父母身高較矮,孩子身高相對(duì)較矮可能是正常的;若父母身高較高,孩子明顯偏矮則需關(guān)注。 2. 營(yíng)養(yǎng):長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響骨骼發(fā)育,導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 3. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,若孩子經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼和肌肉的發(fā)育,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于長(zhǎng)高。 5. 疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,也會(huì)影響身高。 總之,孩子身高不到 1.6 米是否正常不能一概而論。建議先觀察孩子的生長(zhǎng)速度,必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院做全面檢查,如骨齡測(cè)定、生長(zhǎng)激素檢測(cè)、甲狀腺功能檢查等,以確定是否存在異常,并采取相應(yīng)的措施。
2025-02-05 12:51
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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大部分男性到21歲生長(zhǎng)基本結(jié)束,極少數(shù)人可以長(zhǎng)到23歲你還有長(zhǎng)高的空間。身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃??蓸放c果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻?,?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。簡(jiǎn)單地說,能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高,如果你僅僅為了長(zhǎng)高,讓根本不喜歡這些運(yùn)動(dòng)的孩子云從事這些運(yùn)動(dòng)的話,你就錯(cuò)了。因?yàn)榍榫w的安定對(duì)長(zhǎng)高也很重要,所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。但是過度消耗體力的激烈運(yùn)動(dòng),還是讓身體已經(jīng)停止增長(zhǎng)的高中生從事比較好。有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)選擇孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)為好:排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
2016-02-27 03:02
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