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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您想讓骨架變大，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃也有利于鈣的補(bǔ)充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2016-01-23 14:21
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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特約醫(yī)生
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這位朋友，您好。您所訴的情況跟遺傳基因有關(guān)系，后天因素也起一定的作用，主要是通過后天的鍛煉。這位朋友，您好。全身性的運(yùn)動，如跑步、游泳、舉重、打籃球等運(yùn)動有促進(jìn)骨骼強(qiáng)壯的作用，可以嘗試。
2016-01-23 09:42
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