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回答4
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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16 歲身高 157cm 是否正常,需綜合多種因素判斷,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高影響較大。如果父母身高較矮,子女身高可能相對較矮;若父母身高較高,子女一般有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有助于身高增長。長期營養(yǎng)不良會影響身高發(fā)育。 3.運動:經(jīng)常參加跳繩、籃球等運動能促進(jìn)骨骼生長。缺乏運動可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 4.睡眠:生長激素在睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠對身高很重要。睡眠不足會影響身高。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高正常增長。 綜合考慮以上因素,如果對自己的身高存在疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查,以便明確是否存在異常,并采取相應(yīng)的措施。
2025-03-20 05:22
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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身體是生長發(fā)育的階段。根據(jù)你年齡和身高屬于正常的,還會再長高些的,注意飲食多樣,注意體育鍛煉就可以的。
2016-01-19 13:05
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)您描述,已基本了解您的情況。得看你父母身高正常情況你的身高應(yīng)該是父母身高的平均值,差不多就算正常
2016-01-19 12:33
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!一般我國16歲女生平均身高155.1-169.2??磥砟菍儆谥械人健=ㄗh適當(dāng)多運動,全面營養(yǎng)有望繼續(xù)增高。祝健康成長!
2016-01-19 10:39
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