16 歲身高 157cm 是否正常，需綜合多種因素判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大。如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮；若父母身高較高，子女一般有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有助于身高增長。長期營養(yǎng)不良會影響身高發(fā)育。 3.運動：經(jīng)常參加跳繩、籃球等運動能促進(jìn)骨骼生長。缺乏運動可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 4.睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對身高很重要。睡眠不足會影響身高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高正常增長。 綜合考慮以上因素，如果對自己的身高存在疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查，以便明確是否存在異常，并采取相應(yīng)的措施。

身體是生長發(fā)育的階段。根據(jù)你年齡和身高屬于正常的，還會再長高些的，注意飲食多樣，注意體育鍛煉就可以的。

您好，根據(jù)您描述，已基本了解您的情況。得看你父母身高正常情況你的身高應(yīng)該是父母身高的平均值，差不多就算正常

您好！一般我國16歲女生平均身高155.1-169.2?？磥砟菍儆谥械人健＝ㄗh適當(dāng)多運動，全面營養(yǎng)有望繼續(xù)增高。祝健康成長！