您好，沒有能夠保證您絕對(duì)生長(zhǎng)到185厘米的方法。不僅僅是飲食，還要注意休息，不要熬夜，早睡早起，注意運(yùn)動(dòng)，尤其是拉伸性和跳躍性的運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。

身高是自身發(fā)育，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)一定要跟上。

你好，根據(jù)你的描述，沒有很好的增高藥物你的情況能長(zhǎng)到多高不好說，畢竟這個(gè)沒法預(yù)測(cè)。希望能給你幫助

一般情況下身高受遺傳因素的影響很大你這種情況建議您先到正規(guī)的醫(yī)院查個(gè)微量元素，在各種元素和營(yíng)養(yǎng)都跟的上的情況下多運(yùn)動(dòng)可以多打籃球多做摸高運(yùn)動(dòng)等，多吃高蛋白的食物

你好，根據(jù)你的描述，你的情況肯定還可以長(zhǎng)高的，但是長(zhǎng)多高不好說主要是自己注意營(yíng)養(yǎng)，注意按時(shí)飲食，形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體，如打打籃球等，有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。