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14 歲身高 1 米 43,父母身高不同,還能長高嗎?

問題描述:我才1米43還能長嗎我爸1米78我媽1米40

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊華章 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況和激素水平等。 1. 遺傳因素:身高有一定的遺傳傾向,但并非唯一決定因素。父母身高較高,子女一般有較大的長高潛力,但也受其他因素調(diào)節(jié)。 2. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)對身高增長至關重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。每天應睡足 8 小時以上。 4. 運動情況:適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等有氧運動。 5. 激素水平:如果生長激素分泌不足,可能影響身高。必要時可就醫(yī)檢查,明確激素水平。 總之,14 歲仍處于生長發(fā)育階段,有長高的可能。但要綜合考慮多種因素,保持良好的生活習慣。如有疑慮,可咨詢醫(yī)生進行專業(yè)評估。

    2025-03-13 22:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術.

    2016-01-14 03:25
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

    2016-01-13 21:46
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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