14 周歲身高 1 米 69，體重 118 斤是否肥胖，不能簡單定論，要綜合考慮多種因素，如身體脂肪分布、肌肉量、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、家族遺傳等。 1.身體脂肪分布：若脂肪主要集中在腹部等部位，可能存在肥胖風(fēng)險；若分布均勻，則相對較好。 2.肌肉量：肌肉比脂肪重，如果肌肉發(fā)達(dá)，這個體重可能是正常且健康的。 3.飲食習(xí)慣：經(jīng)常高油高糖飲食，容易導(dǎo)致體重超標(biāo)；飲食均衡則有利于控制體重。 4.運(yùn)動量：缺乏運(yùn)動易使能量堆積，增加肥胖可能；保持適量運(yùn)動有助于維持體重。 5.家族遺傳：家族中有肥胖史，孩子肥胖的幾率可能相對較高。 綜合來看，僅根據(jù)身高和體重不能確切判斷是否肥胖。建議保持良好的飲食和運(yùn)動習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，了解身體狀況。如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，一般來講，14周歲理想體重 =（身高-70）×0.6（女）， 被醫(yī)護(hù)人員廣泛采用。你（169-70）*0.6=59.4kg應(yīng)該是118,8斤。你的情況屬于正常啊。