18 歲身高 163cm 父母較矮還有長(zhǎng)高可能嗎
我是1995年5月26日出生的,很快就18歲了。身高163CM左右請(qǐng)問(wèn)還有長(zhǎng)高的可能么?我父母大概也是160CM左右,二姐153CM大姐158CM大哥173CM
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張人玲 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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18 歲身高 163cm,父母身高較矮,是否還有長(zhǎng)高的可能,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和遺傳因素等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間,閉合后長(zhǎng)高可能性較小??赏ㄟ^(guò) X 線檢查確定。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛,每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩、游泳等有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.遺傳:雖然遺傳有一定影響,但不是決定身高的唯一因素。 綜合多種因素判斷長(zhǎng)高的可能性,即使長(zhǎng)高空間有限,保持良好的生活習(xí)慣也有益于身體健康。
2025-03-10 22:59
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,身高跟遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等有關(guān)。根據(jù)你的情況,應(yīng)該還有長(zhǎng)高的可能,建議多鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-11 05:15
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你所敘述的相關(guān)情況,你的這種癥狀在年輕人中是很多見(jiàn),一般是由于雄性激素的分泌不足和青春期過(guò)于的手淫導(dǎo)致的,目前可以行激素治療,但是副作用是很多的。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),建議平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),
2016-01-10 12:25
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