17 歲身高 169 體重 85 斤,父母不矮,還能長個嗎?
我現(xiàn)在17歲身高169,請問還有機會長個?我現(xiàn)在17歲身高169,請問還有機會長個子嗎?身體瘦體重才85斤父母個字不矮,父親1.78母親1.63。沒有還可能長個子嗎?
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回答5
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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17 歲仍有長高的可能,影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。遺傳因素提供了一定基礎,良好的營養(yǎng)供給、充足的睡眠、適當?shù)倪\動及無影響生長的疾病有助于長高。 1. 遺傳:父母身高較高,孩子一般具有較好的身高遺傳潛力,但并非絕對。 2. 營養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,有助于骨骼生長。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證每天 8 小時以上充足且高質量的睡眠,利于身高增長。 4. 運動:經常進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動,可刺激骨骼生長。 5. 疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,若有相關癥狀需及時就醫(yī)診斷。 總之,17 歲還有一定的長高空間,但具體情況因人而異。保持良好的生活習慣,如有疑慮可到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查,以評估生長潛力。
2025-03-10 19:50
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,你現(xiàn)在還處在青春發(fā)育期,而且你的父母都比較高,所以你還是會長個子的。1.建議你均衡、健康飲食,多食水果蔬菜,適當?shù)难a充肉蛋奶類食品;2.適當?shù)淖鲂w育鍛煉,加快新陳代謝;3.保證充足的睡眠時間,按時作息。
2016-01-09 15:40
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一般的17-19歲之間閉合。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
2016-01-09 11:16
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個還是有一點機會的,你就去打生長素就可以了,這樣就有機會長高的。
2016-01-09 08:34
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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身高能否如意,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.。
2016-01-09 05:54
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